U19日本代表(2013年12月〜2014年) |
2014.1月 U19日本代表候補選手強化合宿 |
1/24女子JISにて体力測定(測定後解散終了)
体力測定iPadでフォームチェックしながらの測定。すぐに選手にフィードバック
エルゴ測定(乳酸測定)
1/23(AM)男子JISにて体力測定 (測定後解散終了)
女子クルーは最後のモーション16kmを行い、戸田での乗艇練習を終了しました。
1/22(PM)クルーを変更して行う。男子については、2013年Jr日本代表古米峻知(関西)、内田達大(吉田)を入れたクルーを組み最後の練習を行う。
男子については明日JISへ移動し体力測定をおこなう。
男子クルー
M4× |
石橋圭二郎(清風) |
古米俊知(関西) |
武田匡弘(美方) |
内田達大(吉田) |
M4× |
古田直輝(米子工業) |
武田朋也(美方) |
伊藤大生(南陵) |
高田直生(敦賀工業) |
M2× |
東田和季(瀬田漕艇クラブ) |
大西佑磨(関西) |
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M2× |
菊池渉太(猿投農林) |
瀬戸淳也(美方) |
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女子クルー
W4× |
棚橋秀美(加茂) |
土佐真歩(横浜商業) |
米川志保(旭丘) |
高島美晴(米子東) |
W4× |
濱田実沙季(宇和島東) |
青木華弥(本所) |
廣澤稀梨華(宇和島東) |
楠菜々子(美方) |
W2× |
高橋沙恵(諏訪清陵) |
中山友里香(松江東) |
|
|
W2× |
瀧本日向子(館林女子) |
宮本春香(新潟南) |
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1/22(AM) 1500m×2set
レーンプレート |
種目 |
1set |
2set |
クルー選手 |
12 |
M4× |
4:50.33 |
4:53.96 |
石橋・武田匡・伊藤・大西 |
11 |
M4× |
4:54.83 |
4:57.46 |
瀬戸・高田・東田・武田朋 |
13 |
M2× |
5:24.27 |
5:17.83 |
古田・菊池 |
16 |
W4× |
5:30.02 |
5:29.64 |
瀧本・高島・米川・中山 |
15 |
W4× |
6:00.89 |
5:30.45 |
棚橋・土佐・廣澤・楠 1本目はラダー故障による遅れ |
18 |
W2× |
6:10.33 |
6:08.21 |
濱田・高橋 |
17 |
W2× |
6:21.64 |
6:20.96 |
宮本・青木 |
1/21(PM) 大林ヘッドコーチによるエルゴ指導を行う。
フィニッシュポジション、キャッチポジションの確認を丁寧に行い、水上でも同じ動きが出来るようにアドバイスを頂く。
1/20(PM) 18km ターン時にうで漕ぎ30本+20本フルピッチで行う。
1/20(AM) 風もなく穏やかなコンディションでしたが、艇の上にかかった水も凍る冷たい朝でした。9:30より1500m×2setを行う。
U19 2014 1 20 1500m×2set
レーンプレート |
種目 |
1set |
2set |
クルー選手 |
11 |
M4× |
4:56.5 |
5:10.9 |
武田・古田・瀬戸・菊池 |
12 |
M4× |
4:57.5 |
4:55.7 |
石橋・植村・武田朋・高瀬 |
13 |
M2× |
5:33.3 |
5:33.4 |
伊藤・東田 |
14 |
M2× |
5:29.8 |
5:32.9 |
高田・大西 |
15 |
W4× |
5:37.2 |
5:41.0 |
土佐・高橋・棚橋・濱田 |
16 |
W4× |
5:43.9 |
5:46.8 |
高橋・宮本・米川・青木 |
17 |
W2× |
6:19.5 |
6:18.8 |
中山・廣澤 |
18 |
W2× |
6:07.0 |
6:09.6 |
瀧本・楠 |
1/19(PM)
エルゴの後、18km 300m-hard/200m-easy×6set を並漕でおこなう。
男子クルー
M4× |
武田匡弘(美方) |
古田直輝(米子工業) |
瀬戸淳也(美方) |
菊池渉太(猿投農林) |
M4× |
石橋圭二郎(清風) |
植村篤希(若狭) |
武田朋也(美方) |
高瀬悠斗(小浜水産) |
M2× |
伊藤大生(南陵) |
東田和季(瀬田漕艇クラブ) |
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M2× |
高田直生(敦賀工業) |
大西佑磨(関西) |
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女子クルー
W4× |
土佐真歩(横浜商業) |
高橋沙恵(諏訪清陵) |
棚橋秀美(加茂) |
濱田実沙季(宇和島東) |
W4× |
高島美晴(米子東) |
宮本春香(新潟南) |
米川志保(旭丘) |
青木華弥(本所) |
W2× |
中山友里香(松江東) |
廣澤稀梨華(宇和島東) |
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W2× |
瀧本日向子(館林女子) |
楠菜々子(美方) |
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1/19(AM)
強風の為、水上練習が出来ずエルゴ始動の後、サーキット・体幹・3kmRUNを行う。
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