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◎7月29日（水）
　午前中をもって国内合宿が終了しました。いよいよ明日ブラジルに向けて出国します。代表決定からこれまで国内合宿を通して、世界で戦うために
　高いレベルのスピードを求めて練習してきました。常にチャレンジする心を忘れずに戦ってきたいと思います。応援よろしくお願いします。

AM
　1�q　技術
　4.5�q　UT　SR22-24-26-22
　750mon（ｽﾀｰﾄ付）＋250moff＋500mon×4set
　4.5�q　UT　ROW-UP　SR22-24-26　SR24-26-28　500m毎10本MAX
　1.5�q　UT　SR22　

◎7月28日(火）
　国内合宿も後僅かとなりました。連日35度以上の気温も今日は少し和らぎましたが、湿度の高い1日でした。
　本日も2000mTTを実施しレースへ向けての準備ができました。
　国内では、いよいよインターハイが開催されます。インターハイは学校代表、国体は県代表として大会に臨みます。
　我々U19代表は日本代表として世界で戦います。残り少ない時間ですがチーム一丸となって最大限の努力をしたいと思います。応援よろしくお願いします。

◎7月27日(月）
　本日より、稲垣団長（石狩翔陽）が合流しチーム体制も整ってきました。昨日のoffが体力や気持ちをリフレッシュさせ
　2000mTT時には、各クルーとも良いスピードに乗れたようです。
PM
　6�q　UP
　2000mTT×2set
　4�q　UT
ＡＭ
　6�q　ＵＴ　1.5�q毎　SR22-24-26-22
　3�q　250mon＋250moff
　6�q　UT　1.5�q毎　SR22-24-26-22
　
練習の様子

◎7月26日(日）
早朝5:50〜
　１2�q　ＵＴ
　戸田ボートコースが大会で閉鎖されたので、早朝練習後、練習ｏｆｆとしました。

◎7月25日(土）
PM
　M4×・M2×
　6�q　技術、UT
　750m×6set
　3�q　UT
　W4×
　3�q　技術
　1000m×3set
　4.5�q　UT

早朝5:30〜
　15�q　技術、UT　

◎7月24日（金）
　味の素ナショナルのイベントとして夏祭りが実施されました。
　今日は、5年後に開催される、東京オリンピック、パラリンピックのエンブレムの発表式がありました。夕食会場でテレビに映し出されるLive映像を
　各競技のトップアスリートと共有できたことは、選手にとっても貴重な経験でした。
　夕食はBBQを中心に祭り雰囲気のなか、くじ引きなどもあり選手は商品などをゲットしてました。

味の素ナショナルトレーニングセンター	東京オリンピック・パラリンピックエンブレム

練習の様子
PM 　15�q　技術の確認と高いスピードでの正確さを出す。
　　　　6�q　技術、UT
　　　　6�q　1/3スライド　15本on＋10本off　フルスライド　15本on＋10off
　　　　3�q　UT
AM　18km　高いレートでのスピード維持を目標
　　　　6�q　技術、UT
　　　　3�q　スタート練習、250mon＋250moff×3set
　　　　6�q　1000m×4set　SR34以上
　　　　3�q　UT　　　　

◎7月23日(木）

動画を再生するにはIE9、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。

◎7月21日（火）
　世界ジュニア選手権大会へ向けて最後の合宿がスタートしました。各選手とも国体ブロック大会に出場し出場権を獲得したようです。また、この合宿から
World Cup �Vに出場した大門選手（日田林工高校）も加わり 、選手の気持ちも高まってきました。

大会名　2015年世界ジュニアボート選手権大会
開催地　ブラジル　リオデジャネイロ
派遣期間　7月30日（木）〜8月12日（水）（大会8月5日（水）〜9日（日））
派遣選手団

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Ｃｏｐｙｒｉｇｈｔ（ｃ）　（財）全国高体連ボート専門部，Ａｌｌ　Ｒｉｇｈｔｓ　Ｒｅｓｅｒｖｅｄ．