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最終日
　7月8日から始まった日本代表2次合宿も本日最終日（7月15日）を迎えました。初日の2日間は雨のスタートとなりましたが、その後は日中30度以上の
　猛暑の中、3部練習を行いました。合宿中盤、世界ジュニア選手権大会に向かうクルーを決定し、各選手とも一段と気合の入った練習となりました。
　　合宿の日程を終えるごとにチームの雰囲気も良くなり、力強さも現れてきました。この雰囲気を今後も持続して行きたいと思います。次の合宿は、
　7月21日から7月29日まで実施し、その後7月30日ブラジルに向けて出発します。最後の合宿でさらに艇速が伸びるように頑張っていきたいと思います。
　応援よろしくお願いします。

　
◎7月15日（水）
　早朝5:30〜6:30
　AM　2000mT.Tを実施
　7分漕×2set
　ペア漕　20on×3set　ｵｰﾙﾒﾝ　20on×5set
　スタート練習
　2000m×1set
　UT　3�q
◎7月14日(火）
　早朝5:30〜6:30
　AM　8:30〜　じっくり技術を再確認する
　3�q　UT
　6�q　UT　SR22　SR24
　3�q　250mon＋250moff
　3�q　UT
　PM
　3�q　技術
　3�q　500mon＋400moff＋500mon
　3�q　250mon＋250moff
　3�q　UT
◎7月13日(月）
　早朝5:30〜6:30
　AM　各クルーで5周（15�q）
　　エルゴにて動きの確認をして水上へ
　6�q　500m毎　SR22-24-26　SR24-26-28
　6�q　30on+20off
　3�q　UT
　PM
　4.5�q　UT
　7.5�q　500mon＋400moff＋500mon×3set
　3�q　UT　
◎7月12日（日）
　早朝5:30〜7:30　チームで考え技術練習中心に実施
　日中は、東京経済大学校内水上運動会のためコース閉鎖となり、練習をoffとしました。
　アジアジュニア選手権に出場した選手は、久しぶりのoffとなりリフレッシュできたようです。
◎7月10日(金）〜11日（土）
　2日間戸田コースにてレガッタが開催されるため、荒川にて練習を行いました。
　他のクルーが少ない荒川では気持ちよく練習を行うことが出来集中して練習することが出来ました。
　10日　AM荒川にて　UT8�q　7分×4set　UT4�q　PMコースにて　UT　30'　9分×4set　SR24-26-28
　11日　AM荒川にて　UT　4�q　ST付1'on+2'off×10set　ペア漕その他　UT　30'　PM　コースにて　4.5�q500m毎24-26-28　1000m×2set　UT3�q
◎7月9日(木）
　早朝　5:30出艇　1時間　基本練習を中心に練習　戸田ボートコースでは、大学の多くが5:00頃より早朝練習を行っています。その中を選手達は、すり抜けるように軽快な動きで艇を滑らせていました。

　AM　8:30スタート
　M4×木村、瀬戸、高瀬、中村　W4×吉田、田中、高野、角谷　M2×野村、江本　W2×横田、永井
　　　8�q　500m毎　SR22-24-26-28
　　　8�q　30on＋20off　スピードは出せるところまで出すイメージで、off中も意識を集中して実施
　　　4�q　500m毎　SR24-26-28-30
　PM　14:30スタート
　M4×　木村、瀬戸、高瀬、中村　W4×吉田、田中、永井、角谷　M2江本、野村　W2×横田、高野
　　　6�q　500m毎　SR22-24-26-28
　　　8�q　750mon＋250moff×2set×2setを実施　2×と4×のタイム差を10秒にて実施
　　　2�q　2000mレースを実施　2×と4×のタイム差を20秒にて実施
　　　4�q　UT
　本日、一日雨の中での練習となりました。このメンバーで練習する期間も長くなり、レースへのイメージもだんだん固まってきてます。その中でも、アジアジュニア選手権を経験した選手たちの動きがこの合宿において良い刺激となりチームを盛り上げてくれています。
　今回の合宿において、クルーを決定し大会のエントリーをします。これまでの練習の中から最高のクルーを決定する事は、コーチ陣にとって一番頭を悩ますこととなりますが、この合宿を通して、多くの時間を選手たちと共有し熱い思いを持って、今後も合宿、そして世界ジュニア選手権にチャレンジしたいと思っています。

◎7月8日(水）代表合宿スタート
　アジアジュニア選手権に出場している選手以外男子４名、女子３名が１４時に集合し２次合宿がスタートしました。
　天候は雨が降る状況でしたが、コンディションも安定しており、男子は４×、女子は３人で４×を組み、基本練習１５�qを交えながらスピードを確認しました。
　　１８時３０頃にアジアジュニア選手権に出場していた八木先生、瀬戸選手、野村選手、高野選手、横田選手、吉田選手が合流し、各選手それぞれ中国での体験談を話しながら
　お土産をつまんでの夕食となりました。
　　夕食後、古田コーチから今後の練習について、更にスピードアップが必要で気持ちを切り替えて世界に臨んでほしいと選手に伝えました。
大会名　2015年世界ジュニアボート選手権大会
開催地　ブラジル　リオデジャネイロ
派遣期間　7月30日（木）〜8月12日（水）（大会8月5日（水）〜9日（日））
派遣選手団

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Ｃｏｐｙｒｉｇｈｔ（ｃ）　（財）全国高体連ボート専門部，Ａｌｌ　Ｒｉｇｈｔｓ　Ｒｅｓｅｒｖｅｄ．