◎7月19日(火)
AM20㎞ PM16㎞を実施
◎7月18日(月)M2×戸田合宿21日まで
国体ブロック終了後、集合し12㎞を実施しました。
◎7月13日(水)
7月13日(水)、第二次国内合宿(菊池市)が終了いたしました。
本日は朝方から、雨風が強まり、斑蛇口湖も大荒れでした。無理せず、乗艇を諦め、陸上でエルゴチェック＆身体をほぐして解散となりました。
合宿期間を通して、梅雨の時期ということもあり、雨の日が続きました。しかし、乗艇出来ない日は本日のみと、選手は十分にSPEEDを求めてトレーニングに取り組めたと感じております。
合宿期間中、様々な方々に支えられ合宿を実施出来たこと、心より感謝いたします。ありがとうございました。
◎7月12日(火)
7月12日(火)の報告をいたします。
→AM 2000mペース漕×4を中心に20㎞。
午前中は、大雨が予想されましたが、トレーニング中は、曇り空でなんとかもちました。
→PM スプリント含み、12㎞。午後は、風が強まり大荒れの予報でしたが、トレーニング出来ました。短い距離でしたが、集中力を保ちトレーニングに取り組んでおります。
◎7月11日(月)
昼食後13時より、国際審判員の塚田先生より、選手＆スタッフ共に講習を受けました。
また、本日より桝田先生、重田先生（若狭東）が参戦。心強いです!!
さて、午後のトレーニングの様子です。午後になり、風雨共に強まり、あまり良いコンディションではありませんでしたが、選手は集中力を保ちSPEEDトレーニングに取り組みました。
午前中、小雨が降る中乗艇トレーニングを実施。
ビルドアップ中心に20㎞（スプリント含む）各クルーSPEED確認しながら、トレーニングに取り組んでおります。
水からあがると同時に、土砂降りとなり、現在、大雨です。
◎7月10日(日)
本日は午前中、軽めの乗艇トレーニングを実施
8～10kmと短い距離でしたが、各クルーが考え、感じて課題と向き合っておりました。
午後のトレーニングはOFFとなっております。
◎7月9日(土)
午前中、心配された雨もトレーニングに出発する８時頃にはあがり、水面も十分すぎるほど穏やかな中トレーニングが出来ました。
AM
ビルドアップ中心に20㎞(スプリント含む)
PM
ウォーミングアップ後、
2000m漕×２
ドリル漕
１日を通して曇りでしたが、気温は午前中33℃前後、午後27℃と、少し蒸し暑い中、選手は必死にSPEEDを追求しております。午後の2000mの結果をあげておきます。
2000m(①本目)
女子ダブル 8分07秒71
男子シングル 8分20秒80
男子クォド 6分33秒09
女子クォド 7分22秒83
(②本目)
男子クォド 6分43秒21
女子クォド 7分25秒76
男子シングル 8分09秒97
女子ダブル 8分11秒09
です。
※嶋田(瀬田工業)は、タレントです。
◎7月8日(金)
AM
朝から雨模様のため、早朝のトレーニングではなく、8時30分頃からの動き出しでした。
UTからビルドアップ中心のトレーニングで、選手は雨の中、20㎞頑張りました。
PM
相変わらず雨模様です。午後はスプリントトレーニングを中心に16㎞です。
女子3クルー共に、SPEEDを意識し良いトレーニングが出来ております。
男子は、頑張りすぎて、江畠が肘を痛めてしまいましたので、3人漕でメニューを実施し、それぞれの課題に取り組んでおります。
◎7月7日(木)
日中の気温が35℃前後まで上がる予報でしたので、本日は早朝トレーニングとなりました。
起床5時、その後コースへ、16㎞～18㎞のUT（スプリント含む）トレーニングを実施しました。
昼は、11時30分より軽く体を動かしてから昼食。
日陰がないので、宿舎近くの裏路地で実施。
夕方、気温がまだまだ高かったですが、水上へ、アップ後、500mスプリントを含めながら、約16㎞～20㎞のトレーニングでした。
上がる直前に、強烈なスコールに見舞われ、皆ずぶ濡れでした。
◎7月6日(水)
本日、熊本菊池にて日本代表7月合宿がスタートしました。
温度計は34℃をさしていました。軽くリギングを調整し、夕方から水上に出て１６㎞のトレーニングを実施しました。
明日からも暑くなりそうな状況ですが、台風１号の進路が心配な為、漕げる時にどんどん漕ぎこんでいきたいと思います。
（JM２×遠山選手・瀬戸選手は戸田にて実施しています。）
