ossaのトレーニング

千葉県小見川でのトレーニングです。

水上トレーニングやエルゴトレーニングだけでなく、ストレングストレーニングでもリズムコントロールを叩き込んでいきましょう。コーディネーション能力を高めていくためです。

全国大会、U19日本代表選手の活動・成績をお知らせします。