U19日本代表6月合宿


6月21日~27日まで熊本県菊池市斑蛇口湖ボートコースにてU19日本代表選手が世界ジュニア選手権大会へ向けて合宿をスタートさせました。

6月24日(金)
PM
W4×S河原 3四方 2松井 B宇都宮DSCF4024

M4×S吉田 3江畠 2石塚 B河畑IMG_2833

M2×S瀬戸 B遠山IMG_2834

W2×S新田 B國本IMG_2835

W1×大門
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AM エルゴチェック後に水上トレーニング UT+ビルドアップで20km
心配された雨は、降ったりやんだりです。22日(水)午前中のみ、乗艇できませんでしたが、その他は、20kmを中心にトレーニング出来ています。
W4×S河原 3松井 2宇都宮 B四方IMG_2827

W2×S新田 B國本IMG_2828

M4×S河畑 3江畠 2石塚 B吉田IMG_2829

M2×S遠山 B瀬戸IMG_2830

W1×大門
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6月23日(木)
PM
エルゴチェック後に水上トレーニング UT中心に水上トレーニング+スプリント
=20km
AM エルゴチェック後に水上トレーニング UT中心に20km

6月22日(水)
PM エルゴチェック後水上トレーニング UT中心に90分

AM 大雨のため、陸トレ
(体幹トレーニング+エルゴチェック)
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6月21日(火) 13時集合
菊池は初日から大雨でしたが、班蛇口湖の水面は軽くラフコンのため、トレーニングは出来ております。
その後、リギングし、水上トレーニング

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