【U19ナショナルチーム】
🇯🇵7月②　U19強化合宿～その6
合宿日程：2024年7月19日(金)〜26日(金)
場　　所：福井県久々子湖ボートコース
　本日の久々子湖は、朝からパッとしない天気です。どんより雲でおおわれていて、いまにも降りだしそうです。
本日も水月湖へ行き、B１トレーニング20キロの予定でしたが、雷雲が近づいていることも予想し、久々子湖コース内でのトレーニングとしました！常に艇をすべらせることを意識し、SPEED感をもって取り組むことを重視し実施しました！
エルゴでの取り組みが、徐々に見えはじめており、艇の滑りが軽く感じられはじめています！常に艇のSPEEDに意識を向け、トレーニングすることができています。
しかし残念ながら、途中で雷が鳴り出しましたので、ここで乗艇中止となってしまいました。全員が上がると共に、バケツをひっくりかえしたような大雨です！せっかく滑り出したところでしたので、残念でした。
crew全員が意識するポイントを明確にすることで、艇が、そして個人の取り組みがどんどん変化していっています！
明日も、早朝5:15からトレーニングの予定です！明日は、雷がならないことを祈ります！

M2×　渡邉ルーク（会津高校)、中田凉雅（美方高校）

◎M4×
成瀬瑶太朗（日本大学）、和田潤誠（新居高校）、杉原清斗（京都工学院）、永坂日鼓（東レ滋賀)

◎W4×　中島真央（成立学園）、志賀祐月（美方高校）、江田歩未（美方高校） 中世古那奈（美方高校）

次世代のJAPAN Rowingを担うU19選手に、ぜひ注目と応援をよろしくお願いいたします🎌

【U19ナショナルチーム】
🇯🇵7月②　U19強化合宿～その5
合宿日程：2024年7月19日(金)〜26日(金)
場　　所：福井県久々子湖ボートコース
本日も早朝トレーニングを実施しており、だいぶ涼しい環境の中、集中してトレーニングに取り組めています！
水上のメインは、B3トレーニングです。浦見川を抜けて、水月湖～菅湖を使い、片道3キロのコースで実施しました！午後はエルゴにて、大林COACHからのレクチャーと各自、B1トレーニングで汗を流しました。
キャッチからフィニッシュまで、いかに脚の加速を緩めることなく艇を運ぶか！今日も脚の反応、SPEED、ふんばり、合成…等、水上そして、エルゴにて確認しました！
各crew共、良いSPEEDを求め、懸命の努力が続いております！
明日も暑さに負けず、頑張ります！

M2×　渡邉ルーク（会津高校)、中田凉雅（美方高校）

◎M4×
成瀬瑶太朗（日本大学）、和田潤誠（新居高校）、杉原清斗（京都工学院）、永坂日鼓（東レ滋賀)

◎W4×　中島真央（成立学園）、志賀祐月（美方高校）、江田歩未（美方高校） 中世古那奈（美方高校）

次世代のJAPAN Rowingを担うU19選手に、ぜひ注目と応援をよろしくお願いいたします🎌

【U19ナショナルチーム】
🇯🇵7月②　U19強化合宿～その4
合宿日程：2024年7月19日(金)〜26日(金)
場　　所：福井県久々子湖ボートコース
　合宿も4日目、折り返しをむかえました！
本日も朝から快晴です☀️
本日は、久々子湖から水月湖へ移動し、水面が鏡のような、ベタ凪の中、B2トレーニング18キロを実施しました！滑る艇が、気持ち良さそうです！
本日のB2トレーニングでも、意識するポイントは、『常に艇をすべらせる！』です！各crew共、SPEEDを感じ、力強く艇が加速していきます！
明日も充実したトレーニングになるよう、取り組みます！

M2×　渡邉ルーク（会津高校)、中田凉雅（美方高校）

◎M4×
成瀬瑶太朗（日本大学）、和田潤誠（新居高校）、杉原清斗（京都工学院）、永坂日鼓（東レ滋賀)

◎W4×　中島真央（成立学園）、志賀祐月（美方高校）、江田歩未（美方高校） 中世古那奈（美方高校）

次世代のJAPAN Rowingを担うU19選手に、ぜひ注目と応援をよろしくお願いいたします🎌

【U19ナショナルチーム】
🇯🇵7月②　U19強化合宿～その3
合宿日程：2024年7月19日(金)〜26日(金)
場　　所：福井県久々子湖ボートコース
　本日の久々子湖、最高気温36℃と、大変暑くなりました！
そんな中、早朝の涼しいうちにB2トレーニングを実施。メインは6キロ×2セットの中で、常に艇をすべらせることを意識し取り組みました！
艇を感じ、常にSPEEDに意識を向け、トレーニングすることができました。午後は、各crewが課題を設定して、エルゴトレーニングをおこないました！
『いかに艇をすべらせるか！』をcrew全員が意識し、どんどん変化がみられました！暑い中でも、最後まで集中力をもって、取り組めています！
明日は、早朝5:15からトレーニング予定です！明日も暑くなる予報ですが、頑張ります！

M2×　渡邉ルーク（会津高校)、中田凉雅（美方高校）

◎M4×
成瀬瑶太朗（日本大学）、和田潤誠（新居高校）、杉原清斗（京都工学院）、永坂日鼓（東レ滋賀)

◎W4×　中島真央（成立学園）、志賀祐月（美方高校）、江田歩未（美方高校） 中世古那奈（美方高校）

次世代のJAPAN Rowingを担うU19選手に、ぜひ注目と応援をよろしくお願いいたします🎌

【U19ナショナルチーム】
🇯🇵7月②　U19強化合宿～その2
合宿日程：2024年7月19日(金)〜26日(金)
場　　所：福井県久々子湖ボートコース
本日の久々子湖ボートコース、朝のトレーニング時はだいぶ涼しく、集中してトレーニングに挑みました。午前中16キロB1トレーニングです。午後は、美浜町の花火大会がある関係で、水上トレーニングは出来ませんので、エルゴにて、大林COACHからのレクチャー後、いつも以上にSPEEDを求めます。格段に脚のSPEEDがかわってきました！
夏バテか、体調不良の選手もいたため、ボリュームを少し落とし、トレーニングとなりましたが、それでも、選手は個々の課題をクリアーすべく努力がみられました！
全体で設定しているテーマである、『いかに艇をすべらせるか！』脚の反応、SPEED、ふんばり、合成等、エルゴにてポジション等を確認すると共に、それぞれが持つ個々の能力を引き出そうと、今回も様々な角度より刺激が入りました！
もっと良いSPEEDを！もっともっと艇を加速しよう！と選手達の努力が続きます！
明日は晴れで、35℃予報です！暑さに負けず、明日も頑張ります！

M2×　渡邉ルーク（会津高校)、中田凉雅（美方高校）

◎M4×
成瀬瑶太朗（日本大学）、和田潤誠（新居高校）、杉原清斗（京都工学院）、永坂日鼓（東レ滋賀)

◎W4×　中島真央（成立学園）、志賀祐月（美方高校）、江田歩未（美方高校） 中世古那奈（美方高校）

次世代のJAPAN Rowingを担うU19選手に、ぜひ注目と応援をよろしくお願いいたします🎌