8月14日(土)
本日、第3次国内合宿最終日を迎えました。
連日、暑い日が続きましたが、じっくりとトレーニングを積むことが出来ました。
AM
UP後、並べて1,000mのトライアルを2本実施しました。
1本目(フラット)
女子
1× 3分58秒
2× 3分50秒
4× 3分28秒
男子
2× 3分22秒
4× 3分08秒
2本目
女子
1× 4分7秒
2× 3分55秒
4× 3分28秒
男子
2× 3分23秒
4× 3分09秒
体調を崩す選手もなく、無事に国内合宿最終日をむかえることが出来ました。合宿への激励や差し入れをはじめ、多くの方々の支えにより、合宿が出来たことに心より感謝申し上げます。ありがとうございました。
いよいよ、合宿地熊本を離れ、成田よりオランダに向かいます。ここから更に、完成度を高め、世界と戦う準備をしていきたいと思います。
Crew JAPAN-U19の13名の活躍に期待すると共に、応援よろしくお願いいたします!!
続きを読む U19日本代表8月合宿 →
◎7月19日(火)
AM20㎞ PM16㎞を実施
◎7月18日(月)M2×戸田合宿21日まで
国体ブロック終了後、集合し12㎞を実施しました。
◎7月13日(水)
7月13日(水)、第二次国内合宿(菊池市)が終了いたしました。
本日は朝方から、雨風が強まり、斑蛇口湖も大荒れでした。無理せず、乗艇を諦め、陸上でエルゴチェック&身体をほぐして解散となりました。
合宿期間を通して、梅雨の時期ということもあり、雨の日が続きました。しかし、乗艇出来ない日は本日のみと、選手は十分にSPEEDを求めてトレーニングに取り組めたと感じております。
合宿期間中、様々な方々に支えられ合宿を実施出来たこと、心より感謝いたします。ありがとうございました。
続きを読む U19日本代表7月合宿 →
平成28年度全国高校総体ボート競技組み合わせ抽選会が島根県雲南市雲南市役所において実施されました。
全国から予選を勝ち抜いた選手達の頂点を目指した戦いがスタートします。
平成28年度全国高校総体ボート競技組合せ
今年もインハイTVが実施されます。こちらもチェックしてみてください。ボート競技は7月3日公開予定(PLAY BACK近畿総体)
インハイTV
6月21日~27日まで熊本県菊池市斑蛇口湖ボートコースにてU19日本代表選手が世界ジュニア選手権大会へ向けて合宿をスタートさせました。
6月24日(金)
PM
W4×S河原 3四方 2松井 B宇都宮
M4×S吉田 3江畠 2石塚 B河畑
M2×S瀬戸 B遠山
W2×S新田 B國本
W1×大門
AM エルゴチェック後に水上トレーニング UT+ビルドアップで20km
心配された雨は、降ったりやんだりです。22日(水)午前中のみ、乗艇できませんでしたが、その他は、20kmを中心にトレーニング出来ています。
W4×S河原 3松井 2宇都宮 B四方
W2×S新田 B國本
M4×S河畑 3江畠 2石塚 B吉田
M2×S遠山 B瀬戸
W1×大門
6月23日(木)
PM
エルゴチェック後に水上トレーニング UT中心に水上トレーニング+スプリント
=20km
AM エルゴチェック後に水上トレーニング UT中心に20km
6月22日(水)
PM エルゴチェック後水上トレーニング UT中心に90分
AM 大雨のため、陸トレ
(体幹トレーニング+エルゴチェック)
6月21日(火) 13時集合
菊池は初日から大雨でしたが、班蛇口湖の水面は軽くラフコンのため、トレーニングは出来ております。
その後、リギングし、水上トレーニング
パワートレーニングの順次性(ピリオダイゼーション)(3)
~筋持久力パワーの減衰を食い止めるトレーニング処方を考える~
トレーニングコーチの仕事現場51岡山県
全国大会、U19日本代表選手の活動・成績をお知らせします。