ossaのトレーニング

パワートレーニングの順次性（ピリオダイゼーション）(３)
　～筋持久力パワーの減衰を食い止めるトレーニング処方を考える～
トレーニングコーチの仕事現場５１岡山県

全国大会、U19日本代表選手の活動・成績をお知らせします。