2/8 合宿4日目。午前中、女子がJISSにてフィットネスチェックをしてきました。体脂肪測定、乳酸測定をもとに最大酸素摂取量を算出しました。初めて測定を受ける選手も多く緊張していましたが、自分の現在の能力を確かめることができました。午後は、B1を60分行いました。
男子は午前中に、クルーを変更し、午前午後ともにB1トレーニングを行いました。クルー変更にともなって、新たな刺激もあり、艇速に変化もでできました。
2/9 合宿5日目。本日は男子がJISSでフィットネスチェックを行いました。測定後、お互いの数値を確認し合い、もっと上を目指したいと声を掛け合っていました。午後はB1を60分行いました。
女子は午前中にクルー変更を行い、午前午後ともにB1トレーニングを行いました。エルゴの指導をもとに、クルーごとの課題を確認し、水上で表現することによって、少しずつ変化していきました。
2/10 合宿6日目。男子はB1 18km、女子B2 15km(6km×2)を行いました。それぞれのクルーの課題を与えられ、最後まで艇を滑らせることを意識して練習しました。
この日を持って、育成合宿は全ての日程を終了しました。次にこの選手たちが揃うのは4月に行われるSBSです。それぞれの水域で学んだことを活かして、代表権獲得に向けてがんばってもらいます。