6月21日~27日まで熊本県菊池市斑蛇口湖ボートコースにてU19日本代表選手が世界ジュニア選手権大会へ向けて合宿をスタートさせました。
6月24日(金)
PM
W4×S河原 3四方 2松井 B宇都宮![DSCF4024](http://hs-rowing.jp/wp-content/uploads/2016/06/DSCF4024-1024x1024.jpg)
M4×S吉田 3江畠 2石塚 B河畑![IMG_2833](http://hs-rowing.jp/wp-content/uploads/2016/06/IMG_2833.jpg)
M2×S瀬戸 B遠山![IMG_2834](http://hs-rowing.jp/wp-content/uploads/2016/06/IMG_2834-1024x576.jpg)
W2×S新田 B國本![IMG_2835](http://hs-rowing.jp/wp-content/uploads/2016/06/IMG_2835-1024x576.jpg)
W1×大門
![DSCF3998](http://hs-rowing.jp/wp-content/uploads/2016/06/DSCF3998-1024x1024.jpg)
AM エルゴチェック後に水上トレーニング UT+ビルドアップで20km
心配された雨は、降ったりやんだりです。22日(水)午前中のみ、乗艇できませんでしたが、その他は、20kmを中心にトレーニング出来ています。
W4×S河原 3松井 2宇都宮 B四方![IMG_2827](http://hs-rowing.jp/wp-content/uploads/2016/06/IMG_2827-1024x576.jpg)
W2×S新田 B國本![IMG_2828](http://hs-rowing.jp/wp-content/uploads/2016/06/IMG_2828-1024x576.jpg)
M4×S河畑 3江畠 2石塚 B吉田![IMG_2829](http://hs-rowing.jp/wp-content/uploads/2016/06/IMG_2829-1024x576.jpg)
M2×S遠山 B瀬戸![IMG_2830](http://hs-rowing.jp/wp-content/uploads/2016/06/IMG_2830-1024x576.jpg)
W1×大門
![DSCF3994](http://hs-rowing.jp/wp-content/uploads/2016/06/DSCF3994-1024x1024.jpg)
6月23日(木)
PM
エルゴチェック後に水上トレーニング UT中心に水上トレーニング+スプリント
=20km
AM エルゴチェック後に水上トレーニング UT中心に20km
6月22日(水)
PM エルゴチェック後水上トレーニング UT中心に90分
AM 大雨のため、陸トレ
(体幹トレーニング+エルゴチェック)
![IMG_2826](http://hs-rowing.jp/wp-content/uploads/2016/06/IMG_2826-1024x576.jpg)
6月21日(火) 13時集合
菊池は初日から大雨でしたが、班蛇口湖の水面は軽くラフコンのため、トレーニングは出来ております。
その後、リギングし、水上トレーニング
![IMG_2825](http://hs-rowing.jp/wp-content/uploads/2016/06/IMG_2825-1024x576.jpg)
パワートレーニングの順次性(ピリオダイゼーション)(3)
~筋持久力パワーの減衰を食い止めるトレーニング処方を考える~
トレーニングコーチの仕事現場51岡山県
本年度もインターハイ記念Tシャツを販売いたします。
インターハイ出場校はもちろんのこと各都道府県で購入についてご協力ください。
Tシャツについては例年どおりブレードカラーに開催県名をいれたデザインになります。
申し込みについては学校ごとでも構いません。7月11日(月)までに下記宛てに送付(FAXまたはe-mail)してください。
今年度も申し込まれた数+50枚程しか作成しません。現地では数枚しか購入できません。締め切り期限の厳守をお願いします。
Tシャツは1枚2500円です。(今年度から値上がりしました)
申込み文書はこちら → H28interhighTshirts
Tシャツ申込み 送付先 :
〒 336-0022 さいたま市南区白幡2-19-39
埼玉県立 浦和商業高等学校 井上 雄祐
Fax 048-836-1057
e-mail : inoue.yusuke.69@spec.ed.jp
女子Final A
女子Final B
女子Final C
男子Final A
男子Final B
男子Final C
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全国大会、U19日本代表選手の活動・成績をお知らせします。