合宿の４日目が終了し、残すところあと２日となりました。ダブルスカルでのトレーニングで、スピードに対応できず、うまくエントリーのタイミングを取れないところもありましたが、次第にそのタイミングを掴み、スピードはどんどん向上しています。
３日目（19日）の午前中に1000m×4（SR26-28）を行い、その結果や体格をみながら、クルーを再編成し、午後からは新しいクルーでトレーニングしています。
明日（21日）の午前中にもう一度1000m×4（SR26-28）を行い、さらに再編成して残りのトレーニングを行います。
