🇯🇵8月　U19強化合宿～その６
合宿日程：2024年8月4日(日)〜12日(月)
場　　所：福井県久々子湖ボートコース
合宿もいよいよ後半戦に突入しました！選手達も疲労困憊です！本日は、早朝トレーニングのみ！朝のトレーニングを終えると、久しぶりの休息日です。選手も、この１モーションを大事に、そして今まで以上に集中して取り組めていました！
トレーニングMENUは、20キロ・B1トレーニングです！
ボリュームはもちろんですが、そこにSPEEDとTECHNIQUEが求められます！！長い距離の中で、集中力を保ち、自分たちのBOAT SPEEDをどんどん加速させて行きます！
各crewが艇をすべらせることに集中し、課題克服に取り組みます！全員がSPEEDにこだわり、艇を感じ、一気に加速していきます！
本日も、良いコンディションでトレーニングを積むことができています！

◎M2×　成瀬瑶太朗（日本大学）、和田潤誠（新居高校）

◎M4×
中田凉雅（美方高校）、永坂日鼓（東レ滋賀)、杉原清斗（京都工学院）、渡邉ルーク（会津高校）

◎W4×　中島真央（成立学園）、志賀祐月（美方高校）、江田歩未（美方高校） 中世古那奈（美方高校）

次世代のJAPAN Rowingを担うU19選手に、ぜひ注目と応援をよろしくお願いいたします🎌

🇯🇵8月　U19強化合宿～その5
合宿日程：2024年8月4日(日)〜12日(月)
場　　所：福井県久々子湖ボートコース
合宿5日目をむかえました！選手達は、本日もタフに、早朝トレーニングよりSPEEDを求めております！
本日の久々子湖は、太陽の陽射しは強いものの、今までと打って変わって、湿度がぐんと下がっており、だいぶ快適に感じます！早朝は特に涼しい中でできており、選手も集中力を保ち取り組めております！
さて、本日のトレーニングは、レースペースより－5のレートでの1,000m×4本です。
各crewが艇をすべらせることに集中し、課題としているポイントに意識をむけます！全員がSPEEDにこだわり、艇を感じ、一気に加速していきます！本日もタフにトレーニングすることができました！午後は、crew毎に、課題を設定し、エルゴ&水上トレーニングで、チェックをしました！
明日は、午前中のみのトレーニングとなります。疲れも溜まってきておりますが、各crew、もう一踏ん張りSPEEDを求めて行きたいと思います！明日も頑張ります！

◎M2×　成瀬瑶太朗（日本大学）、和田潤誠（新居高校）

◎M4×
中田凉雅（美方高校）、永坂日鼓（東レ滋賀)、杉原清斗（京都工学院）、渡邉ルーク（会津高校）

◎W4×　中島真央（成立学園）、志賀祐月（美方高校）、江田歩未（美方高校） 中世古那奈（美方高校）

次世代のJAPAN Rowingを担うU19選手に、ぜひ注目と応援をよろしくお願いいたします🎌

🇯🇵8月　U19強化合宿～その4
合宿日程：2024年8月4日(日)〜12日(月)
場　　所：福井県久々子湖ボートコース

今日も気温は高く晴れていますが、時折、吹いてくる海風が気持ちよく涼しく感じます。
本日は、午前、午後ともに、B1でじっくり漕ぎこみます。出艇前にエルゴで加速のイメージのドリルを入念に行いました。
各crew、課題と向き合い、艇のSPEED追求に余念がありません！
crew内でコミュニケーションを取りながら、トレーニングを進める様子が伺えました！
明日も様々な角度より、SPEEDへのアプローチを試みます！

◎M2×　成瀬瑶太朗（日本大学）、和田潤誠（新居高校）

◎M4×
中田凉雅（美方高校）、永坂日鼓（東レ滋賀)、杉原清斗（京都工学院）、渡邉ルーク（会津高校）

◎W4×　中島真央（成立学園）、志賀祐月（美方高校）、江田歩未（美方高校） 中世古那奈（美方高校）

次世代のJAPAN Rowingを担うU19選手に、ぜひ注目と応援をよろしくお願いいたします🎌

🇯🇵8月　U19強化合宿～その3
合宿日程：2024年8月4日(日)〜12日(月)
場　　所：福井県久々子湖ボートコース
　合宿3日目となりました。本日のトレーニングは、レースペースより−5のピッチで1000mを４本行いました！
ペース配分やリズムなどを修正しながら、一本の質とSPEEDにこだわり、取り組みました！また、本数を重ねるごとに疲労もたまりますが、クルーで声をかけ合い修正・カバーを繰り返しながら、SPEEDを出し続ける意識をもって、取り組むことができています！
　早朝練習後は県立艇庫2階にて、福井県美浜町より激励会を開いていただきました！世界選手権に出場するシニア・U23・U19・コーチングスタッフへ、美浜町長様より、激励の言葉と、美浜町で育てたトマト等の差し入れをいただきました！
激励および、合宿の受入れ、本当にありがとうございます！
大自然の中、直線を漕げる広大な湖で良いトレーニングを積み重ねられています！
明日からも、TEAM一丸となって頑張ります！

◎M2×　成瀬瑶太朗（日本大学）、和田潤誠（新居高校）
◎M4×
中田凉雅（美方高校）、永坂日鼓（東レ滋賀)、杉原清斗（京都工学院）、渡邉ルーク（会津高校）
◎W4×　中島真央（成立学園）、志賀祐月（美方高校）、江田歩未（美方高校） 中世古那奈（美方高校）

次世代のJAPAN Rowingを担うU19選手に、ぜひ注目と応援をよろしくお願いいたします🎌

🇯🇵8月　U19強化合宿～その2
合宿日程：2024年8月4日(日)〜12日(月)
場　　所：福井県久々子湖ボートコース
　本日の早朝練習はB1 16kmです。前回合宿で毎日行っていたエルゴドリルで、各自確認し出艇。やや曇り空でしたが、途中でパラパラと雨が降りはじめました。穏やかな水面の中、３クルーとも集中して漕ぎ込むことができました！
午後は、各クルーが課題に応じてテクニカルドリルを実施。変わらず艇をすべらせることを意識して取り組みました！それぞれのクルーで現状や課題ディスカッションしながら取り組んでいる姿がみられました。
少しずつ動きに変化が見られ、より一層クルーとしての一体感が出てきています！

◎M2×　成瀬瑶太朗（日本大学）、和田潤誠（新居高校）

◎M4×
中田凉雅（美方高校）、永坂日鼓（東レ滋賀)、杉原清斗（京都工学院）、渡邉ルーク（会津高校）

◎W4×　中島真央（成立学園）、志賀祐月（美方高校）、江田歩未（美方高校） 中世古那奈（美方高校）

次世代のJAPAN Rowingを担うU19選手に、ぜひ注目と応援をよろしくお願いいたします🎌