合宿も折り返しを過ぎました！

今回は日本ローイング協会強化委員長の森山さまから、日の丸をつける可能性のある選手であることをしっかり自覚した上で、もろもろの行動をしていく必要があるといった旨のお話を、合宿２日目にいただき、選手も緊張感を持った様子です。JISSの至る所に【人間力なくして競技力の向上なし】と書かれており、人間力とは何か、というところから、自らを見つめ直していました。

また、今回はシニアチームやU23の指導もされている上原トレーナーからの指導でウォームアップや、自体重でのトレーニングなどもレクチャーしていただきました。

選手は習ったものを組み合わせながら、ウォーミングアップを組み立てます。上原トレーナーからは、ボート選手は下半身のトレーニングに対して、上半身のトレーニングが少なく、そこがSPEED UPの鍵になるのでは、と言ったお話もありました。さらに速くなるヒントが随所に散りばめられており、選手はさらなる伸び代に気づけたのではと思います。

途中、雨に降られることもありましたが、計測も含め、水上のトレーニングも順調におこなっています！